Sara Martín: humildad, esfuerzo y ambición en el Eibar
Isaac Mavodi Kundila / 16-10-2026
Con veintiún años y el once a la espalda, Sara Martín atraviesa un gran momento en el fútbol profesional. La delantera madrileña, formada en la cantera del Real Madrid Femenino, afronta su segunda temporada en la SD Eibar Femenino, donde se ha adaptado con rapidez tanto a las exigencias de la Liga F como a la vida en el País Vasco. Con los pies en el suelo y sin perder la sonrisa, repasa con HA10 el momento que vive y sus planes de futuro: “Me encantaría volver a jugar en Madrid algún día, pero mi objetivo principal es terminar cada temporada contenta con el trabajo hecho y sentirme bien conmigo misma en el campo”.
Los primeros contactos de Sara con el balón tuvieron lugar en el parque cercano a su casa, de la mano de su padre. Al salir del colegio, ambos pasaban las tardes practicando pases y perfeccionando el remate de cabeza, una rutina que contribuyó a forjar un vínculo decisivo en su trayectoria: “Mi padre ha sido un referente y un apoyo constante desde el principio, se levantaba a las seis de la mañana para llevarme a jugar con todo el frío y me sigue aconsejando”. En el ámbito profesional, Sara admira la disciplina y el trabajo de Cristiano Ronaldo y seguía de cerca a Ernesto Galán, amigo cercano de la familia y exjugador del RCD Espanyol.
Desde los ocho años, la delantera ha jugado habitualmente en punta o en las bandas, posiciones en las que ha destacado por su olfato goleador y su verticalidad. Su progresión dio un paso importante tras su etapa en el Madrid CFF y su posterior incorporación, en 2020, a la cantera del Real Madrid, donde llegó a lucir el brazalete de capitana del filial: “Cuando llegas a las instalaciones del Real Madrid te das cuenta de que esto va en serio, es un club enorme que te exige implicarte cada día más y te prepara a la perfección para dar el salto a Primera División”. Además, tuvo la oportunidad de debutar con el primer equipo blanco en la máxima categoría, una experiencia en la que también resultó importante la acogida de las futbolistas más veteranas del vestuario.
Su progresión futbolística también le abrió las puertas de las categorías inferiores de la selección española, con las que compitió en las categorías sub-16, sub-19 y sub-20. Sara recuerda con emoción la primera convocatoria internacional, que recibió mientras asistía a una clase de música en el colegio: “Fue un orgullo increíble, al principio sientes esa presión de no fallar ante futbolistas con un nivel descomunal, pero competir con la gente de la selección es una experiencia maravillosa”.
En el plano psicológico, la delantera destaca la importancia de cuidar la salud mental en el deporte de élite. Durante su tercera temporada en Madrid, atravesó momentos complicados en los que el apoyo profesional resultó determinante: “El psicólogo fue una pieza fundamental para sostenerme, me descubrió como persona y como futbolista, enseñándome que hay más vida fuera del fútbol”. Ese trabajo personal le ayudó a afrontar las dificultades de su carrera y a sobreponerse a problemas físicos, como una lesión de menisco. Tras cerrar su etapa como madridista, emprendió un nuevo reto profesional en Guipúzcoa.
Su llegada a Ipurua respondió al interés de un club que llevaba varias temporadas siguiendo sus pasos y que la convenció por su seriedad y cercanía. En la SD Eibar ha encontrado un entorno en el que seguir creciendo como futbolista y contribuir a los objetivos colectivos. Tras sumar resultados destacados, como el empate frente al Real Madrid, Sara pone en valor la identidad del equipo armero: “El Eibar es un club humilde y muy luchador que se deja la piel en cada jornada, el objetivo principal es asegurar la permanencia y mantener esa unión que luego se nota en el césped”.
Fuera del terreno de juego, Sara compagina los entrenamientos con los estudios a distancia de un grado superior de Acondicionamiento Físico. A largo plazo, también se plantea graduarse en Psicología, una meta que refleja su interés por seguir formándose más allá del fútbol. Mientras tanto, celebra el crecimiento del fútbol femenino tras los éxitos de la selección española y anima a las nuevas generaciones a perseguir sus sueños: “La victoria en el Mundial ha hecho que muchísimas niñas quieran jugar al fútbol y tengan referentes, el deporte está creciendo y esto es solo la punta del iceberg de lo que está por venir”.
Entrevista a Iker Meyerson: cuatro años sin entrenar y un objetivo intacto, volver a ganar la Liga
Sofía Fontelos / 15-10-2026
Iker Meyerson es un jugador español de hockey sobre hielo que actualmente juega como defensa en el Barça. Su trayectoria en el equipo catalán se remonta a las categorías inferiores, donde comenzó a competir en la categoría sub-18 y a formar parte de la selección.
Meyerson explicaba que una de las mayores dificultades de su deporte es competir contra jugadores de su misma generación. Al fin y al cabo, reconoce que el hockey sobre hielo no cuenta con una gran implantación en España. En declaraciones a HA10, el barcelonés destacaba la dificultad que supone conocerse entre todos y competir durante la temporada con esos mismos jugadores, con quienes después acabas luchando por conseguir un puesto.
También admitía que las posiciones dentro del hockey influyen en la trayectoria de cada jugador. En su caso, jugar como defensa le llevó a formar parte de una generación especialmente competitiva, aunque consiguió hacerse un hueco en la competición. Cuando habla de una generación complicada, Iker se refiere a que el nivel de cada grupo varía de un año a otro y, por tanto, también cambian las posibilidades de luchar por el ascenso.
El catalán declaraba: “En mi generación, en Sub-20, conseguimos ascender en nuestro último año. Recuerdo que hubo otros años en los que nos quedamos a las puertas. Llevábamos ocho años seguidos perdiendo la final para poder ascender y mi generación consiguió finalmente ese ansiado ascenso. Por eso considero que fue una generación bastante buena a nivel general”.
En España, sostiene, los campamentos son fundamentales para acceder a las selecciones. Los entrenadores suelen venir del extranjero. En su caso, por ejemplo, el seleccionador era finlandés. Durante estos campamentos, que pueden durar varios días o una semana, se evalúa a los jugadores para decidir la convocatoria definitiva, aunque ya exista una lista preliminar.
En cuanto a su salida del Barça para jugar en Huarte, el jugador catalán de hockey sobre hielo confesaba:
“Fue una decisión forzada. Después de ganar la Liga dos años consecutivos, nos quedamos sin pista porque cerraron nuestra instalación. El Barça no nos ha vuelto a proporcionar una hasta este año, así que estuvimos cuatro años sin poder entrenar. Los dos primeros conseguimos competir sin entrenar, simplemente acudiendo a los partidos. El primer año estuvimos a punto de ganar la Liga, pero perdimos el quinto partido de la final del play-off, que disputamos íntegramente en Jaca, en casa del rival. El segundo año caímos en semifinales. Al tercer año, el equipo decidió disolverse porque ya no podíamos aguantar más”.
Fue entonces cuando decidió trasladarse a Pamplona. El jugador reconocía que le atrajeron los horarios que le ofrecía su entrenador, mientras que otros compañeros optaron por marcharse a Puigcerdà o tomarse un año de descanso.
Su llegada a Huarte le permitió salir de su zona de confort, conocer a nuevos compañeros y aportar su experiencia a un equipo joven, integrado por jugadores que todavía no habían competido en la Liga Nacional absoluta. Además de compartir sus conocimientos sobre hockey, Meyerson buscaba aprender de un vestuario diferente y seguir creciendo como jugador.
Entre sus grandes objetivos, Iker reconoce que le haría muchísima ilusión volver a ganar una Liga después de cuatro años. Le gustaría hacerlo en su nueva pista, junto a su equipo y su familia, y con un grupo con el que pudiera revivir una experiencia similar a la de aquella última ocasión en la que estuvo cerca de conquistar el título. Lo que más le entusiasma es la posibilidad de volver a levantar una copa delante de su afición: “eso ya sería un broche de oro”.
De cara al futuro, el jugador quiere seguir disfrutando del hockey, evitar las lesiones y prolongar su carrera deportiva tantos años como sea posible.
Peniche nos espera: HA10 vuelve al corazón del surf mundial
Héctor Alonso / 14-10-2026
Del 16 al 25 de octubre, las olas de Supertubos volverán a reunir a la élite del surf internacional. HA10 estará allí, un año más desde 2017, para contar cada jornada, entrevistar a los mejores surfistas del planeta y vivir de cerca una competición en la que la española Nadia Erostarbe volverá a ser una de las grandes protagonistas.
Hay lugares que se quedan grabados en la memoria de cualquier surfista. Lugares donde el océano no entiende de pronósticos, donde cada ola puede cambiarlo todo y donde la emoción se siente incluso antes de entrar al agua. Peniche, en la costa atlántica portuguesa, es uno de ellos. Y Supertubos, su escenario más emblemático, vuelve a prepararse para recibir a los mejores surfistas del mundo.
Del 16 al 25 de octubre, el Championship Tour de la World Surf League (WSL) aterrizará en Portugal para disputar una nueva prueba del calendario mundial. Será la décima parada de la temporada y la primera después del corte que reduce el número de competidores en la lucha por el título mundial. Con el campeonato entrando en una fase decisiva, cada manga será una batalla y cada ola puede marcar la diferencia.
Y allí estará HA10. Desde 2017, nuestro compromiso con el surf nos ha llevado a contar esta historia desde dentro, acercando a nuestros lectores la emoción de uno de los deportes más espectaculares del planeta. Este año volveremos a hacerlo con la misma ilusión del primer día, pero con la experiencia de quienes saben lo que significa sentir la fuerza del Atlántico, escuchar el rugido de Supertubos y compartir unos minutos con los protagonistas que convierten cada competición en algo inolvidable.
Durante los días de campeonato, estaremos a pie de playa para contar cómo evoluciona la competición, seguir las actuaciones más destacadas y entrevistar a algunos de los mejores surfistas del mundo. Queremos que quienes nos vean sientan que están allí, que puedan descubrir las historias que hay detrás de cada manga y que vivan con nosotros la tensión, la alegría y la adrenalina de una prueba en la que no hay margen para los errores.
Nadia Erostarbe, el orgullo del surf vasco y español
Entre todas las historias que nos esperan en Portugal, hay una que tiene un significado especial para nosotros: la de Nadia Erostarbe. La surfista vasca se ha ganado un lugar entre la élite internacional y representa un hito para el deporte español al convertirse en la primera mujer española en competir en el máximo circuito mundial del surf.
Su presencia en el Championship Tour es mucho más que una clasificación. Es el reflejo de años de esfuerzo, sacrificio y pasión por un deporte que exige enfrentarse una y otra vez a la incertidumbre del océano. También es una inspiración para las nuevas generaciones que sueñan con llegar algún día a ese mismo escenario.
En Peniche estaremos especialmente pendientes de su evolución, de cada oportunidad sobre las olas y de todo lo que significa competir al máximo nivel. Porque seguir a Nadia es también contar una parte de la historia del surf español: la de una deportista que ha abierto camino y que demuestra que los sueños, cuando se persiguen con determinación, pueden llegar mucho más lejos de lo que imaginamos.
La competición contará, además, con grandes nombres del circuito. El brasileño Yago Dora y la hawaiana Gabriela Bryan, ganadores en Peniche en 2025 en categoría masculina y femenina, respectivamente, regresan con la licra amarillo que identifica a los líderes mundiales. Bryan tendrá que defender su posición ante rivales como Erin Brooks, que llega tras encadenar tres victorias consecutivas en Tahití, Fiyi y Trestles. La lucha por el título promete emociones fuertes en un campeonato donde el Atlántico puede convertirse en el juez definitivo.
Un viaje compartido: gracias a quienes lo hacen posible
Cubrir una competición de este nivel es un sueño, pero también un reto que requiere trabajo, compromiso y personas que crean en el proyecto. Por eso, este año queremos dar las gracias a quienes nos acompañan en esta aventura y hacen posible que HA10 vuelva a estar donde sucede la acción.
CamperWheels Rent será nuestro compañero de viaje y nuestro hogar durante toda la competición, llevándonos hasta Peniche y permitiéndonos vivir estos días desde dentro. Porque este viaje no consiste únicamente en llegar a Portugal: consiste en despertar cada mañana cerca del océano, seguir el campeonato jornada tras jornada y compartir una experiencia que va mucho más allá de las mangas.
Special Surf 78 nos proporcionará material para aprovechar también los días sin competición y seguir disfrutando del surf. Porque, cuando estás en Peniche, el océano nunca deja de llamar, y los días de espera también pueden convertirse en parte de la aventura.
Por su parte, IK Multimedia nos facilitará los micrófonos con los que realizaremos nuestras entrevistas, para acercar las voces de los protagonistas a todos nuestros lectores y capturar esas historias que hacen que cada campeonato sea único.
A los tres, gracias por confiar en nosotros y formar parte de este proyecto.
Diez días, un océano y miles de historias por contar
Peniche es mucho más que una parada del calendario mundial. Es un lugar donde se cruzan culturas, generaciones y sueños; donde los mejores del mundo se enfrentan a la fuerza del Atlántico y donde cualquier jornada puede regalar una imagen para el recuerdo.
En HA10 estamos preparados para volver a vivirlo. Desde 2017 hemos mantenido viva nuestra apuesta por acercar el surf de élite a nuestros seguidores, y este octubre regresamos con las mismas ganas de aprender, descubrir y contar, con la emoción de quien sabe que siempre queda una ola capaz de sorprenderte.
Del 16 al 25 de octubre, nuestra casa estará en Peniche. Allí seguiremos la competición, entrevistaremos a sus protagonistas, apoyaremos a Nadia Erostarbe y os contaremos, día a día, todo lo que suceda en uno de los escenarios más apasionantes del surf mundial.
Porque hay viajes que se hacen para llegar a un destino y otros que se hacen para vivir una pasión. Este es de los segundos. Nos vemos en Supertubos. El Atlántico nos espera.
Delia Fontcuberta, dos oros europeos y un sueño paralímpico por delante
Beatriz Llorente / 09-10-2026
Delia Fontcuberta atraviesa uno de los mejores momentos de su carrera en la natación paralímpica. La española acaba de proclamarse doble campeona de Europa en las pruebas de 50 y 100 metros libre, un resultado que todavía está asimilando. “Bueno, pues la verdad que a día de hoy a veces me cuesta poder creérmelo que he llegado a conseguir ese resultado y demás. Pero la verdad que, con el paso de los días, pues bueno, muy contenta”.
Pese a los dos oros, Fontcuberta ya tiene la mirada puesta en los aspectos que todavía puede mejorar. “También lo pongo en perspectiva y me doy cuenta que estoy contenta con el resultado y demás, pero que también hay muchas cosas que se pueden seguir trabajando y mejorando de cara a futuro y para seguir luchando por intentar acceder a otras competiciones y seguir avanzando como deportista”.
La nadadora considera que uno de los factores que explican su evolución reciente es el trabajo junto a su equipo. “Ahora mismo estoy muy cómoda y creo que estamos trabajando muy bien y eso pues también te ayuda un poco a seguir hacia adelante y poder conseguir lo que estoy consiguiendo”.
Su participación en el Mundial de Singapur confirmó ese salto competitivo. En su debut en un campeonato del mundo, consiguió tres medallas, un resultado que ni ella misma esperaba. “Pues sí, la verdad que para mí fue inesperado. Yo iba porque al final era mi primer Mundial e iba a coger experiencia y ver un poquito cómo era”. Hasta entonces, su experiencia internacional había sido más limitada. “Es verdad que yo solo llevaba previa a esa competición el europeo, entonces no había vivido nada igual y la verdad que no me esperaba ese resultado y yo creo que fue inmejorable”.
Su relación con la natación comenzó muchos años antes de estos éxitos. Empezó a practicar este deporte a los ocho años por recomendación médica, debido a su movilidad reducida, y también como una forma de relacionarse con otros niños con discapacidad. “Empecé con ese objetivo de socializar y de poder mejorar mi calidad de vida y mi movilidad”. Con el tiempo, llegaron las primeras competiciones, los campeonatos nacionales y, finalmente, las grandes citas internacionales.
“Yo seguía nadando porque me gusta mucho el deporte. Y aparte pues eso, por mi bienestar también personal. Pero que era una cosa que yo a lo mejor no me había ni llegado a plantear que podía llegar a conseguir esos resultados y demás”.
En el último Europeo, además de conquistar los dos oros, tuvo la oportunidad de compartir competición con Teresa Perales, una de las grandes referentes del deporte paralímpico español. “Pues la verdad que para mí es un honor, ¿no? Porque al final es una figura súper importante en el deporte”. Fontcuberta también destaca el apoyo que recibió de ella antes de competir: “Compartir con ella cámaras de llamadas, cada vez que me daba ánimo para la prueba, cuando me decía no te pongas nerviosa y demás”. Para Delia, “tener ese referente y poder nadar con ella también es increíble”.
Con la vista puesta en el futuro, Los Ángeles 2028 aparece como uno de sus grandes objetivos. Sin embargo, uno de los dos oros europeos que acaba de conseguir llegó en los 50 metros libre, una prueba que actualmente no forma parte del programa paralímpico. Por ello, la nadadora centra buena parte de su preparación en la distancia que sí está incluida en el calendario de los Juegos. “Bueno, pues ahora básicamente sí centrarnos en el 100, que es la prueba que sí que está dentro del programa paralímpico. Y pues ver opciones en las otras 50 brazos, 50 espaldas”.
Aun así, en declaraciones a HA10, Fontcuberta explica que prefiere avanzar paso a paso y centrarse en los retos más inmediatos. “Al final yo voy año a año, así que bueno, este año tocará mundial. Pues preparar lo mejor posible y ver cómo va la temporada”.
La posibilidad de disputar unos Juegos Paralímpicos está presente, aunque la nadadora prefiere no adelantarse a los acontecimientos. “Bueno, sí, para mí la verdad que sería increíble poder acceder a los Juegos Paralímpicos. Al final creo que es un objetivo que todo deportista a lo mejor se lo propone alguna vez”. Fontcuberta afronta esa posibilidad como un sueño que quiere perseguir sin saltarse etapas. “Yo voy año a año porque sí que me gusta pues ir a objetivos más a corto plazo y tener claro cada año”. Y añade: “Y bueno, en última instancia pues intentar cumplir ese sueño. Que es complicado, pero bueno, se peleará”.
Los resultados recientes también podrían incrementar las expectativas sobre ella, pero Fontcuberta asegura que intenta no dejarse llevar por la presión externa. “No, o sea, no lo pienso. Porque al final, aparte de las expectativas de los demás y un poco esa presión, yo ya tengo suficiente con la que me puedo poner yo misma”. La mayor exigencia, reconoce, nace de ella misma: “Pues al final yo soy la más exigente conmigo misma”.
Después de proclamarse doble campeona de Europa, su motivación va más allá de repetir los éxitos conseguidos. Ahora, su prioridad es seguir progresando y trabajar en los aspectos que todavía puede pulir. “Básicamente a lo que ahora tengo ganas es retomar los entrenamientos y poder seguir mejorando esos aspectos que vimos en el europeo que a lo mejor quedaban por pulir”.
El objetivo es mantener esa progresión junto a su equipo y afrontar cada competición como una nueva oportunidad para crecer. “Yo quiero seguir trabajando con mi equipo a tope y ver qué retos hay durante la temporada, qué diferentes campeonatos hay y poder ir uno a uno y que salga lo mejor posible todo”. El Mundial se perfila así como el próximo gran desafío de una nadadora que, tras sus éxitos europeos y su destacada actuación en Singapur, continúa trabajando con la vista puesta en el futuro.
Israel Rodríguez encara su última etapa en la competición mientras mantiene su vocación de ayudar a los demás
Pablo Heredia / 08-10-2026
Israel Rodríguez es bombero del CEIS de Guadalajara, coach de bodybuilding y fitness y preparador de oposiciones. Vinculado al mundo del deporte desde hace años, desarrolla su actividad dentro de la categoría Men’s Physique, una disciplina en la que combina entrenamiento, nutrición y preparación física. En HA10, Israel nos ha hablado sobre su trayectoria deportiva, su experiencia como coach y juez de culturismo y, especialmente, sobre una de sus principales motivaciones: preparar, ayudar y acompañar a otras personas en sus propios objetivos.
La categoría Men’s Physique es una modalidad de competición de culturismo y fitness que premia un físico atlético y estético, sin buscar la masa muscular extrema del culturismo tradicional.
Desde siempre le ha gustado formarse en nutrición y musculación. En un antiguo gimnasio suyo preparaban a personas para competir. Al principio, a él no le interesaba la competición, pero desde la primera vez que compitió no ha dejado de hacerlo. Aunque Israel nos comenta que, probablemente por la edad, este sea su último año en competición, nunca dejará de lado su intención de ayudar a los demás.
Siendo este su último año, intentará acabar su carrera deportiva de la mejor manera. El año pasado, en una de las competiciones más importantes de su categoría, quedó segundo y este año se propone terminar por todo lo alto.
En su vida personal, es bombero por vocación. Algo que le sigue llenando es que le recuerden por haber ayudado, salvado o protegido a alguien. Con esa vocación nació Isra: con la voluntad de dar a los demás sin pedir nada a cambio. También ayuda a nuevas generaciones que quieren opositar, dándoles ese empujón y ese camino que a él no pudieron darle, para facilitarles esos años de preparación.
Israel nos comenta, que no es lo mismo entrenar a alguien para opositar como para competir, el ejercicio la nutrición y el aspecto físico se trabajan de distinta manera, para la gente que quiere competir en men physique, no van a evaluar si levantas cierto peso, o si tienes resistencia, etc…, van a presenciar tu aspecto físico por eso la nutrición es más estricta, la forma de entrenar se orienta más al aspecto que a tu desarrollo muscular, por eso la nutrición en este aspecto es muy fundamental, porque tienes que tener un nivel de grasas muy bajo, mientras que para oposiciones, van a ver tus condiciones físicas, pruebas de resistencia, fuerza, agilidad, velocidad, el plan de nutrición y ejercicio es distinto, sigue siendo necesario un plan profesional pero es más flexible.
Israel también es juez de la Federación Internacional de Culturismo. Cada juez, personalmente, pone puestos a los competidores; es decir, de los cinco jueces que haya, si te pone cada juez un uno es un primer puesto, todo se basa en los reglamentos y la opinión de cada juez, no se puede interferir en las puntuaciones de lo jueces.
Es una preparación muy dura: pasar hambre, hacer sesiones largas de cardio y pasar malas noches por el hambre. Aquí aparece la necesidad de tener un coach que pueda ayudarte tanto en el camino físico como, incluso más importante, en el mental.
Meterse de lleno en una actividad profesional implica sacrificio, desgaste y llegar al extremo. Israel nos dice que el deporte más extremo, en su opinión, es el culturismo, y que, si conoces el trabajo que hay detrás de este deporte, puedes también enfocarte en otras disciplinas, ya que la presión y la actividad son más fáciles de controlar y permiten progresar.
Israel lo tiene claro: para él, competir ya no le llena como antes. Ya son muchos años y su enfoque está más dirigido al cuidado de la gente, a ser un gran apoyo, a encontrar las virtudes de las personas y conseguir que resalten, así como a ver sus defectos y trabajar en ellos.
Para todos los que queremos mejorar física y mentalmente, la ayuda de personas como Israel es primordial. Su trayectoria lo demuestra: lleva más de veinte años ayudando a los demás y viendo cómo esa ayuda se hace realidad.
Cuatro rectas, tres curvas y apenas treinta segundos en los que el margen de error no existe. En este terreno tan caótico del BMX Racing es donde Víctor López ha construido su carrera sobre dos ruedas. Campeón de España y seleccionador madrileño, el ciclista y técnico vive volcado en un deporte que, para él, trasciende cualquier aspecto: “Para mí la bici es mi vida entera. Es mi psicólogo, mi gran amiga y alguien más de mi familia”, confesó a HA10.
La pasión por este deporte le viene a Víctor de casa. Su padre, con apenas quince años, construyó junto a sus amigos un circuito en un descampado entre Campamento y Aluche (Madrid), inspirado por las revistas de la época. Esa devoción se transmitió de forma natural al resto de la familia y, con solo cinco años, Víctor disputó su primera carrera en Zaragoza, donde terminó segundo en una divertida manga mixta: “Éramos unos chavales que solo íbamos a dar pedales y a disfrutar”. Sin embargo, el punto de inflexión llegó a los doce años, cuando su padre decidió no presionarlo para ir a entrenar: “Me dijo que volveríamos cuando yo se lo pidiera. Ahí me di cuenta de que realmente quería ir, empecé a pedirle yo ir al circuito y decidí tomármelo muy en serio”.
Dar el salto al ámbito internacional supuso un choque de realidad. Su primera experiencia, en una Copa de Francia, le enfrentó a un escenario desconocido: “Fue muy duro a nivel mental. De repente estaba en la valla de salida con gente que no conocía y que hablaba en francés. En ese momento solo pensaba en si serían mejores que yo y me hice pequeño”. Con el tiempo y la madurez competitiva, Víctor aprendió a gestionar la enorme tensión de una disciplina que se decide en apenas treinta segundos, estableciendo rutinas de concentración y silencio antes de la salida para mantener la calma y dar el máximo.
Uno de los momentos inolvidables de su carrera llegó al proclamarse campeón de España, un logro fruto de innumerables horas de trabajo y sacrificio: “Llegar a la meta el primero, ver a tu familia y a tus amigos celebrándolo contigo ha sido la mejor sensación que he vivido en mi vida. Todavía veo el vídeo y me emociono”. A pesar de su espíritu competitivo y de campeón, el madrileño cuenta a HA10 que no se obsesiona con el triunfo: “Mi filosofía siempre ha sido dar el máximo y ver qué puedo mejorar. Si alguien era mejor habiendo dado yo mi cien por cien, me iba igual de satisfecho a casa”.
En 2023, tras haber ganado el Campeonato de España el año anterior, una dura caída le fracturó la mano a pocas semanas de la cita nacional en Madrid. Ante la baja del antiguo seleccionador, la federación le propuso asumir el cargo: “Fue un cúmulo de casualidades. No podía competir por la lesión, pero me gustaba mucho enseñar y acepté. Salió muy bien y he seguido hasta ahora”. Al frente del combinado autonómico, afronta retos ambiciosos como el Campeonato de España en Tenerife, con el objetivo de llevar a Madrid a lo más alto.
Superar los momentos complicados forma parte de su naturaleza. A lo largo de los años, Víctor ha lidiado con múltiples fracturas y lesiones articulares, apoyándose siempre en su entorno y en el amor incondicional por la bicicleta: “Te caes, exteriorizar el dolor y lo superas recordando lo mucho que te encanta montar. ¿Quién es Víctor? Víctor es una bici”. Además, compagina el deporte de alto rendimiento con los estudios universitarios, donde los pedales son su mejor vía de escape para rendir durante la época de exámenes.
Daniel Collantes: “Ahora mismo veo más futuro como entrenador que como jugador”
Sofía Fontelos / 06-10-2026
Daniel Collantes Miguel es un jugador de hockey línea de Aranda de Duero y una de las figuras vinculadas al desarrollo de este deporte en la localidad. Su relación con el hockey comenzó cuando era muy pequeño, después de acercarse al patinaje por influencia de su hermano mayor, Jorge Collantes.
Su trayectoria está muy ligada a su familia y al club arandino. Daniel ha explicado a HA10 que el apoyo de su familia ha sido un pilar fundamental, hasta el punto de convertir el hockey en un proyecto familiar. Su padre tomó las riendas del equipo de Aranda para asegurar la continuidad del club desde el punto de vista deportivo y económico. Su hermano, Jorge Collantes Miguel, también está estrechamente vinculado al hockey línea y a la proyección de los Erizos Rudos, de los que actualmente es presidente.
A lo largo de su carrera, el jugador de hockey línea ha recibido ofertas para salir de Aranda, tanto a nivel nacional como internacional. En la gran mayoría de las ocasiones decidió quedarse, a excepción de su paso por el Oropesa en 2021. Al preguntarle hasta qué punto todo lo que su familia hizo por él desde pequeño influyó a la hora de decidir si marcharse o continuar en Aranda, Daniel fue realista.
<< Lo que más me influyó fue entender que el hockey línea no es un deporte tan profesional como el fútbol, donde vas a ganar muchísimo dinero y te va a dar para jubilarte y retirarte. Sino que es un deporte que aún no está tan desarrollado, así que me veia mejor en la imagen de llegar a crear algo y de ahí mantenerme en el tiempo>>.
Los Erizos Rudos llegaron a Liga Élite después de muchos años intentando hacer crecer el hockey en Aranda. Cuando Daniel volvió al equipo, ya llevaba más de cuatro años jugando en Liga Élite. En cuanto a las exigencias que supone competir en esta categoría, el arandino confesaba que el mayor cambio no fue enfrentarse a los rivales, sino tener que asumir el peso del equipo y ejercer como líder.
Afirmaba que durante los primeros años tuvo que asumir buena parte de la responsabilidad del equipo, hasta que los más jóvenes fueron ganando experiencia. Con el tiempo, sin embargo, se fueron consolidando como un grupo completo, en el que cada jugador aporta algo diferente. Reconocía que ese proceso le costó al principio, pero el trabajo y el aprendizaje conjunto les han permitido entender cómo funciona el equipo y afrontar cada situación de una manera más preparada.
Desde hace varios años, lleva combinando su faceta de jugador con la de entrenador y esta misma temporada ha pasado a ser el preparador del primer equipo.
Daniel admitía haber sido siempre un entrenador bastante dedicado, al que le ha echado muchísimas horas. Explicaba que, por cosas del destino, empezó a compaginar ambas facetas desde que jugaba en Oropesa.
Sin embargo, el capitán del club confesaba que ser entrenador en Aranda tiene un componente mucho más sentimental. Destacaba que son jugadores a los que ha visto crecer desde infantiles hasta llegar a la élite, algo que hace que la sensación sea diferente. Aseguraba que sigue aportando y dejándose la piel por ellos, tanto como jugador como entrenador, incluso más ahora que antes, porque considera que es su equipo: “son los chicos con los que lleva trabajando desde que eran pequeños”.
HA10 ponía sobre la mesa una cuestión relacionada con su proyección a largo plazo y con su carrera profesional, a lo que el deportista arandino respondía: “Ahora mismo veo más futuro como entrenador que como jugador, porque llevo muchísimos años jugando y he pasado por muchísimas lesiones, largas y graves, entonces ya se me va haciendo un poco pesado tanto viaje, en fines de semana, tantas cosas…Pero al final sigo luchando con ello como jugador. Pero de aquí a diez o quince años seguramente siga de entrenador y no como jugador.
Preguntado por el objetivo que marcaría el techo de su carrera como jugador, señala dos metas diferentes. Su gran objetivo individual sería ganar un Mundial con España, aunque reconoce que es una meta complicada. La convocatoria ya supone una dificultad por el alto nivel y la cantidad de jugadores que aspiran a formar parte de la selección, a lo que se suma el reto de enfrentarse a potencias como Estados Unidos, una de las grandes dominadoras de la competición. Aun así, admite que es un sueño que le encantaría cumplir.
A nivel de club, en cambio, tiene claro cuál sería su particular techo: ganar la Liga Élite con Aranda y llevar al equipo hasta lo más alto.
Ania Setién vuelve a mirar a Los Ángeles 2028 tras un año y medio marcado por las lesiones
Beatriz Llorente / 02-10-2026
El último año y medio ha sido especialmente complicado para Ania Setién. Las lesiones y varias recaídas frenaron a la jugadora española de bádminton justo cuando atravesaba uno de los momentos más importantes de su carrera. Ahora, de nuevo en competición, empieza a recuperar continuidad y sensaciones dentro de la pista.
“Ha sido como año y medio durísimo, porque era como que me recuperaba, pero no acababa de estar bien del todo, volvía a recaer, he tenido como un par de recaídas”, explica Setién en declaraciones a HA10. Después de volver a sentir molestias entre abril y mayo, decidió centrar todo el verano en su recuperación. “He estado todo el verano trabajando como una loca y ahora la verdad que me veo muy bien. Físicamente te diría que es cuando mejor me veo en pista, a nivel de velocidad, de confianza, de todo”.
Antes de la lesión, Setién venía de conseguir resultados importantes, entre ellos proclamarse campeona de España absoluta y lograr una medalla de plata con España en el Europeo por equipos. El parón cortó esa progresión, pero su regreso internacional este verano le ha permitido comprobar que sigue siendo competitiva.
Una de esas pruebas llegó en Lagos, donde alcanzó los cuartos de final. “Yo iba a Lagos como con cero presión, a jugar, a disfrutar, estaba encantada de estar otra vez compitiendo”. En su primer partido tuvo que remontar en el tercer set después de más de una hora de juego, una victoria que significó mucho más que avanzar de ronda.
“Fue al acabar ese partido que dije, joe, por fin, qué sensación, como de recuperar esta sensación de haberlo dado todo y haber ganado”. Además, se enfrentaba a una rival contra la que ya había jugado antes de la lesión. “Tenía esa duda de a ver cómo estoy, a ver en qué punto me encuentro y la verdad que fue increíble”.
Ese regreso a la competición también le está sirviendo para recuperar referencias sobre su nivel actual. Setién reconoce que todavía le falta rodaje, pero siente que físicamente vuelve a estar preparada para competir al máximo. “Es verdad que noto que me falta rodar en competición, pero bueno, al final es competir y ya está, pero de ritmo y luego la lesión está perfecta”.
La siguiente gran meta aparece ya claramente definida: Los Ángeles dos mil veintiocho. Aunque el periodo de clasificación olímpica comienza en mayo de dos mil veintisiete, para Setién el camino ya ha empezado, especialmente por la necesidad de reconstruir su posición en el ranking mundial después de tanto tiempo fuera.
“Yo al haber estado lesionada he perdido todos los puntos que tenía del ranking mundial”. Por eso, su prioridad pasa ahora por recuperar posiciones antes de que comience oficialmente la clasificación. “Mi clasificación ya ha empezado, porque yo me tengo que poner el 1 de mayo en top 100 y vengo de estar sin ranking”.
Estar bien situada en el ranking será clave para poder acceder a mejores torneos durante el periodo clasificatorio. “En vez de un año de torneo sin parar, va a ser año y medio, dos años de no parar para ahora estar en una buena posición de cara a la clasificación”.
Los Juegos han dejado así de ser únicamente un sueño para convertirse en un objetivo concreto. “Claramente como un objetivo. Es la idea, es por la que entreno todos los días”. La lesión ha acortado los plazos, pero no ha cambiado la meta. “Obviamente siempre ha sido mi sueño ir a unos juegos, pero poder hablarlo ahora como un objetivo, pues a mí me hace mucha ilusión. Sé que va a ser duro, pero es el objetivo”.
Para conseguirlo, tiene claro que la continuidad física será determinante. “Si consigo una consistencia física de todo lo relacionado con mi lesión y ser capaz de entrenar de manera constante y competir de manera constante, me pone un pie dentro ya”.
A nivel deportivo, Setién confía en estar cerca de las jugadoras con las que tendrá que pelear por la clasificación olímpica. “A mí a nivel de juego y demás yo me veo competitiva con las demás con las que me voy a jugar la clasificación”. Aun así, reconoce que necesita volver a medirse con regularidad a esas rivales para conocer realmente su nivel después de la lesión.
El objetivo olímpico resume ahora buena parte de sus aspiraciones. Con veintitrés años, Setién todavía tiene mucha carrera por delante, pero hay una meta que siempre ha estado presente. “El objetivo número uno, el decir que soy olímpica, siempre lo he querido desde pequeña”.
Más allá de los resultados, también quiere acabar su carrera con la sensación de haber aprovechado el camino. “Es el estar orgullosa de mi carrera deportiva en general, de mi día a día, de mis torneos”. Y aunque reconoce que una medalla europea también está entre sus aspiraciones, tiene claro qué quiere recordar cuando mire atrás: “Estar orgullosa porque sé que lo he dado todo”.
Álvaro Hernández afronta el Mundial de Riyadh con el objetivo de conquistar el oro
Pablo Heredia / 01-10-2026
Álvaro es un deportista profesional de BMX que está a las puertas de afrontar uno de los mayores retos de su carrera: el Mundial de Riyadh. Para él, el BMX no es únicamente un deporte en el que competir y realizar trucos con una bicicleta. A lo largo de los años, esta disciplina le ha permitido conocer otros lugares, relacionarse con personas diferentes y, sobre todo, cambiar su manera de entender la vida.
Álvaro nos comenta para HA10 que no era consciente de cómo iba a cambiarle la vida este deporte cuando comenzó a practicarlo. Para muchas personas, el BMX puede estar relacionado simplemente con las imágenes de adolescentes en parques o en la calle realizando saltos y trucos con bicicletas especialmente preparadas para ello. Sin embargo, detrás de esas maniobras existe una disciplina que requiere dedicación, preparación y una gran capacidad de concentración.
Para Álvaro, el BMX ha terminado convirtiéndose en mucho más que una actividad deportiva. Le ha permitido ver la vida de otra manera y relacionarse con personas y situaciones que no había previsto. También le ha dado la oportunidad de vivir en otros países y conocer diferentes formas de entender el mundo.
Su trayectoria demuestra que una bicicleta puede ser mucho más que un objeto utilizado para practicar deporte. El empeño, la mentalidad y la pasión por aquello que se hace pueden terminar convirtiéndose en una forma de vida. En su caso, el BMX le ha permitido desarrollar no solo sus capacidades como deportista, sino también una manera diferente de afrontar los retos y gestionar su propio camino.
Álvaro compite en la modalidad de flatland, una de las disciplinas del BMX freestyle. En ella, los deportistas realizan diferentes trucos y movimientos sobre una superficie lisa, utilizando la propia bicicleta como elemento principal. A diferencia de otras modalidades en las que pueden utilizarse rampas, en el flatland el espacio y el control de la bicicleta adquieren una importancia fundamental. La originalidad y la creatividad también son aspectos esenciales de esta disciplina.
Por eso, el flatland puede recordar en cierta medida a un baile, aunque en este caso el deportista y la bicicleta forman parte de una misma actuación. Cada movimiento requiere precisión, equilibrio y muchas horas de práctica para conseguir que las diferentes maniobras se realicen con naturalidad.
El trabajo de Álvaro le ha permitido conseguir resultados importantes. En esta modalidad logró una medalla de plata y otra de bronce en 2021 y 2023. Más allá del resultado deportivo, cada una de esas experiencias tuvo un significado diferente para él. La primera medalla le hizo comprender que ya se había metido de lleno en el BMX profesional y que aquello había dejado de ser simplemente un hobby para convertirse en una realidad.
La segunda vez que consiguió subir al podio, su mentalidad ya era diferente. La experiencia acumulada había cambiado su manera de afrontar las competiciones y su objetivo pasó a ser todavía más ambicioso: luchar por el oro.
Ahora, su preparación está centrada en los próximos torneos de Shanghai y Tokio. Cada competición supone un nuevo desafío y Álvaro afronta cada una de ellas con mayor profesionalidad. El BMX es un deporte que continúa creciendo y que también avanza hacia una mayor profesionalización. Para los deportistas, esto significa que ya no basta únicamente con practicar y perfeccionar los trucos. La preparación física y, especialmente, la mental se han convertido en elementos fundamentales para afrontar competiciones de este nivel.
Sin embargo, el gran objetivo de Álvaro es el Mundial de Riyadh. En la edición anterior se quedó muy cerca de conseguir una medalla y terminó en cuarta posición. A pesar de no haber alcanzado el podio, aquella experiencia le sirvió como motivación para continuar trabajando y afrontar la siguiente edición con más ganas.
Las sensaciones que tiene para este año, nos comenta Álvaro, son las mejores que ha tenido nunca. El objetivo está claro: dar el máximo nivel y tratar de situarse entre los mejores del mundo.
Pero la relación de Álvaro con el BMX no se limita a la competición. También tiene una escuela en la que enseña, ayuda y acompaña a personas que comparten su mismo sueño. De esta manera, puede transmitir todo lo que ha aprendido durante su trayectoria y ayudar a otros deportistas a mejorar.
Además de la enseñanza, otro de sus objetivos es contribuir a que el BMX llegue a más personas a través de las retransmisiones, los vídeos y las nuevas formas de comunicación. Su intención es seguir expandiendo este deporte y conseguir sus metas tanto dentro como fuera de la competición.
Para Álvaro, el BMX ha terminado siendo mucho más que una bicicleta y una serie de trucos. Es una disciplina que le ha permitido viajar, conocer personas, superar retos y construir una forma de entender la vida. Ahora tiene por delante un nuevo desafío en el Mundial de Riyadh, donde buscará transformar todo el trabajo realizado durante estos años en el resultado que todavía tiene pendiente.
